Vendredi après-midi après une première séance d’entraînement en ski roues skate, nous avons eu une super séance de fartage présentée par Damien : Phase de préparation, paraffine, etc… Ensuite montée en Bus jusqu’à Bovonne. Samedi matin, petit circuit...
En début de matinée, nous sommes montés à Feutersoey. Après une courte attente pour les dossards et un petit briefing sur le parcours de la part de Stef, nous sommes partis nous échauffer. Quelques sprints et quelques étirements avant de se placer sur la ligne de...
Le dimanche 28 septembre, le ski club Bex s’est déplacé aux Pléiades, pour une compétition de VTT et de course à pied. Les parcours étaient variés avec de la route, du terrain et même du cross avec une rivière à sauter. A la fin de la course on était tous plein de...
Samedi : Nous sommes arrivés à la caserne de Drognens vers 09h30, puis entraînement en ski-roues classic, ensuite l’après-midi, nous avons fait un peu de ski-roue skating avant de nous rendre à Semsales pour faire la course “la Grimpette des...
Aujourd’hui, rendez-vous à Lavey pour le trophée des Martinaux après avoir passé une “belle” Nuit du Bex-Lier. Quelques-uns sont partis avec les marcheurs et les autres avec les coureurs. Heureusement, le soleil était de la partie et nous sommes...
Tôt le matin, nous partons de la Gare pour le traditionnel camp d’Aoste réservé aux Juniors/Seniors et OJ ski romand du club ! Tout d’abord, nous nous dirigeons vers le Col du Grand-St-Bernard … mais nous nous arrêtons à Bourg-St-Pierre pour une...
